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災害時の備えとして「防災セットを準備しよう」と考える人は多いですが、実際には「本当に必要なのか？」「買ったけど使わなかった」という声も少なくありません。
特に、防災グッズは種類が多く、必要なものと不要なものを見極めることが重要です。
この記事では、防災セットの必要性を解説し、「備えておくべきもの」と「いらなかったもの」を具体的に紹介します。
さらに、市販の防災セットを購入するべきか、バラで揃えたほうがいいのかについても解説し、最適な選び方をお伝えします。
いざという時に役立つ防災グッズをしっかり準備し、不要なものを減らしてコンパクトにまとめる方法をチェックしましょう！
「この地域は地震も少ないし、災害の心配はないから防災セットは必要ない」と思っている人もいます。
しかし、近年は異常気象や地震が増えており、これまで災害が少なかった地域でも突然大きな被害が出ることがあります。
「今までなかったから大丈夫」ではなく、万が一の備えを考えておくことが大切です。
「わざわざ防災セットを買わなくても、家にあるもので対応できる」と考える人もいます。
たしかに、一部のものは日用品で代用できますが、専用の防災グッズをそろえることで、次のようなメリットがあります。
・長期保存が可能：非常食や飲料水は賞味期限が長く管理しやすい
・持ち運びしやすい：緊急時にすぐに持ち出せるよう、コンパクトにまとめられている
・災害時に役立つ機能が多い：手回し充電式ラジオやソーラー充電器など、普通の家電にはない機能がある
「防災セットを用意しても結局使わないのでは？」と思う人もいます。しかし、防災セットは「使わずに済めばそれが一番良いもの」です。
シートベルトや消火器と同じように、万が一のときに役立つからこそ備えておく価値があります。
備えがあることで安心して過ごせるので、必要最低限のものだけでも準備しておきましょう。
地震や台風、大雨などの災害が発生すると、電気・水道・ガスが使えなくなることがあります。
復旧までに時間がかかることも多く、数日間は自力で生活する必要が出てきます。
停電時に明かりを確保したり、断水時に飲み水やトイレの問題を解決したりするために、防災セットを準備しておくことが大切です。
避難する場合でも、自宅で待機する場合でも、最低限の物資をそろえておくことが重要です。特に以下のようなものは用意しておきましょう。
・食料・水：3日分を目安に備蓄
・簡易トイレ：トイレが使えないときに役立つ
・懐中電灯・ランタン：夜間の移動や停電時に必要
・モバイルバッテリー・ポータブル電源：スマホや電子機器を充電できる
・救急セット：けがをしたときの応急処置や持病の薬
実際に災害を経験した人たちが、「持っていて助かった」と感じたものには、次のようなものがあります。
ポータブル電源：停電してもスマホや家電が使える
ラジオ：停電時でも情報を得られる（手回し充電タイプが便利）
アルミブランケット：寒さ対策として活躍
カセットコンロ・ガスボンベ：温かい食事を作れる
ウェットティッシュ・消毒液：避難所での衛生管理に便利
防災セットを購入するか、自分で必要なものを揃えるかは、状況や目的によって異なります。
それぞれのメリット・デメリットを確認し、どちらが適しているのかを見極めましょう。
メリット
デメリット
メリット
デメリット
特徴
おすすめアイテム
特徴
おすすめアイテム
特徴
おすすめアイテム
防災セットを購入するか、個別に揃えるかはそれぞれの状況に応じて選びましょう。家族構成やライフスタイルに合わせて、必要なアイテムをしっかり準備しておくことが大切です。
【非常用食料・飲料】
1.アルファ米
2.フリーズドライ食品
3.保存水（長期保存可能なミネラルウォーター）
4.レトルト食品（カレー・パスタソースなど）
5.缶詰（魚・肉・野菜）
6.非常食セット（バランス良くパッケージ化されたもの）
7.カロリーメイトなどの栄養補助食品
8.エネルギーバー・プロテインバー
9.真空パックご飯
10.粉ミルク・ベビーフード
【調理・給水関連】
11. ポータブルガスコンロ（カセットコンロ）
12. カセットガスボンベ（CB缶）
13. 固形燃料
14. ステンレス製クッカーセット
15. 折りたたみウォータージャグ
16. 給水タンク（折りたたみ式・10L以上）
17. 浄水ストロー・浄水ボトル
18. ポータブル浄水器
19. ソーラークッカー
20. 卓上IHコンロ（非常用電源対応）
【照明・電源】
21.ポータブル電源（大容量バッテリー）
22. ソーラーパネル充電器
23. 手回し式充電ラジオライト
24.LEDランタン（充電式）
25.懐中電灯（USB充電対応）
26. 頭につけるヘッドライト（防水仕様）
27. モバイルバッテリー（大容量・ソーラー対応）
28. 乾電池式充電器（USB対応）
29. 予備の単三・単四電池（アルカリ・充電池）
30. 防水ライト（LED仕様）
【防寒・衣類】
31. アルミ製エマージェンシーブランケット（サバイバルシート）
32. 使い捨てカイロ（貼るタイプ・貼らないタイプ）
33. 電気毛布（ポータブル電源対応）
34. 防寒ジャケット（ウィンドブレーカー）
35. レインコート（軽量折りたたみタイプ）
36. 防水手袋
37. 速乾性インナー（アウトドア向け）
38. 防寒ソックス（ヒートテック素材）
39. スリッパ・防寒ブーツ（避難所向け）
40. 帽子（防寒・熱中症対策用）
【救急・医療用品】
41. 救急セット（絆創膏・消毒液・包帯）
42. 使い捨てマスク（N95対応含む）
43. 体温計（デジタル・非接触型）
44. 携帯用血圧計
45. 非常用トイレセット（凝固剤付き）
46. 生理用品（ナプキン・タンポン）
47. ウェットティッシュ（アルコールタイプ含む）
48. 消毒スプレー（アルコール・次亜塩素酸水）
49. ゴム手袋（使い捨て）
50. 目薬・口腔ケア用品
【防災グッズ】
51. ホイッスル（SOS用）
52. 多機能ナイフ（マルチツール）
53. パラコード（ロープ）
54. 笛付きLEDライト
55. ヘルメット（折りたたみ式）
56. 軍手（防刃・耐熱タイプ）
57. 耐震マット（家具転倒防止）
58. 固定ストラップ（耐震対策用）
59.簡易トイレ（凝固剤付き）
60. 耐火・防水バッグ（貴重品収納）
【通信・情報収集】
61. AM/FM対応防災ラジオ（手回し充電）
62. ソーラー充電式ラジオ
63. Wi-Fiルーター（モバイル回線対応）
64. SIMフリー携帯（予備用）
65. 衛星電話（高価格帯・非常用）
66. 防水スマホケース
67. GPSトラッカー（家族用）
68. QRコード型緊急連絡カード
69. ラミネートされた防災マニュアル
70. 緊急連絡カード（耐水仕様）
【避難・移動】
71. 非常用リュック（防水・耐久性）
72. キャリーカート（折りたたみ式）
73. 防水シート（避難所用）
74. 折りたたみチェア（コンパクト収納）
75. 簡易ベッド（エアマット式）
76. 寝袋（軽量コンパクト）
77. エアピロー（携帯用）
78. 防水マップ（避難経路確認用）
79. 方位磁石（コンパクト仕様）
80. 折りたたみ傘（耐風タイプ）
【子供・ペットの防災用品】
81. ベビーフード（長期保存タイプ）
82. 紙おむつ（圧縮パック）
83. 粉ミルク（使い切りスティックタイプ）
84. ベビー用おしりふき（防災用）
85. 子供用防災リュック（軽量）
86. ペット用防災リュック
87. ペット用非常食（ドライフード・ウェットフード）
88. ペット用給水器（折りたたみタイプ）
89. ペットキャリー（避難用）
90. ペット用トイレシート（防災用）
【その他・便利グッズ】
91. ソーラーランタン（折りたたみ式）
92. ポータブル扇風機（USB充電式）
93. カセットボンベ式ストーブ（小型）
94. 緊急脱出用ハンマー（車用）
95. 防犯アラーム（小型携帯用）
96. カイロ付き手袋（USB充電式）
97. 速乾性タオル（防臭・防菌仕様）
98. ヒートテックシート（防寒用）
99. 耐火保管ケース（重要書類収納用）
100. 防水ノート＆ペン（記録用）
Amazonや楽天市場では、防災セットの人気ランキングを確認することで、評価の高い商品を簡単に見つけることができます。特に以下の点をチェックしましょう。
レビュー数と評価：実際に購入した人の口コミを参考に、使い勝手や耐久性を確認
セット内容：必要なアイテムがすべて揃っているかチェック
価格とコスパ：同じ価格帯で内容が充実しているものを比較
送料無料かどうか：総額を考えると送料込みのほうが安い場合も
Amazonでは「ベストセラー」や「Amazon’s Choice」のマークがついているものを参考にすると選びやすく、楽天市場では「防災セットランキング」を活用して、売れ筋の商品をチェックするのがおすすめです。
Amazonのタイムセール・楽天スーパーセールを狙う
Amazonでは「タイムセール祭り」や「ブラックフライデー」「プライムデー」などの大型セール時に防災セットが割引価格で販売されることが多いです。
特に、プライムデーではJackeryなどのポータブル電源やソーラーパネルが大幅値下げされることがあるため、防災対策として狙い目です。
楽天市場では、楽天スーパーセール（3月・6月・9月・12月）やお買い物マラソンで防災セットや関連グッズが割引になることが多く、ポイント最大44倍になるキャンペーンも開催されます。
楽天ポイントを活用すれば、実質的な購入価格を下げることができます。
防災セットは、いざという時に役立つ重要な備えです。災害時にライフラインが停止しても、自宅や避難所で安全に過ごせるように、本当に必要なアイテムはしっかりと準備しておくことが大切です。
しかし、防災グッズの中には「実際には使わなかった」「荷物になるだけだった」というものもあります。不要なものを減らし、コンパクトで持ち運びやすい防災セットにすることがポイントです。特に、防災リュックの重さや使い勝手を考慮し、無駄を省いた実用的なセットを準備しましょう。
また、市販の防災セットは便利ですが、すでに持っているアイテムや、個別に揃えたほうがコストを抑えられる場合もあります。セット購入とバラ買い、どちらが自分に合っているかを考え、最適な方法で備えを進めることが重要です。
災害はいつ発生するかわかりません。今すぐに必要なアイテムを確認し、最適な形で防災対策を整えましょう。
