地震や台風などの災害が発生したとき、水道が使えなくなったり、長期間の避難生活を強いられるケースがあります。

 

そんな中で、「ドライシャンプーは本当に必要なのか？」と迷う人も多いのではないでしょうか。ここでは、防災時におけるドライシャンプーの必要性や、必要ないケースについて詳しく解説します。

水が使えない状況でも頭皮を清潔に保てる

災害直後は断水することが多く、頭を洗いたくても洗えない状況が続きます。そんなときに役立つのがドライシャンプーです。水を使わずに頭皮の汚れや皮脂を落とせるため、清潔さを保ちやすく、頭がすっきりと感じられます。避難所生活が長引くほど、こうした清潔ケアが重要になります。

ニオイやかゆみの予防になる

頭皮を洗えない状態が続くと、皮脂や汗によるニオイが気になり始めます。また、不衛生な状態はかゆみの原因にもなります。ドライシャンプーを使えば、こうした不快感を軽減し、人との距離が近い避難所でも安心して過ごせます。

気分転換やストレス軽減にもつながる

災害時は心身ともにストレスがかかります。そんな中、髪や頭皮をケアすることで「普段通りの感覚」を取り戻すことができ、気分のリフレッシュにもなります。ドライシャンプーの香りやひんやりとした感触は、ささやかな癒しとなり、メンタルケアの一環としても役立ちます。

寝たきりやけが人のケアにも使える

避難生活中にケガをしたり、体調を崩して動けなくなることもあります。そのような状況でも、ドライシャンプーであれば寝たままの状態でも使用可能

短期間の避難で水が使える環境の場合

断水が起きず、水道やシャワーが利用できる状況であれば、ドライシャンプーの出番は少ないかもしれません。避難が1日〜2日で済むような短期間であれば、普段の洗髪で十分対応可能です。

タオルやウェットティッシュで代用できる場合

汚れやニオイがそこまで気にならない場合は、濡れタオルやウェットティッシュで頭部を拭き取るだけでも清潔感を保てます。特に春や秋など汗をかきにくい季節であれば、無理にドライシャンプーを使わなくても問題ないこともあります。

使用方法を確認する（スプレー・ジェル・シートなど）

ドライシャンプーには、スプレータイプ、ジェルタイプ、泡タイプ、シートタイプなどさまざまな種類があります。スプレーは手軽に使えて速乾性があり、ジェルや泡は髪全体になじませやすく、シートは頭皮や髪を拭き取るだけなので高齢者や子どもにも使いやすいです。防災用として備えるなら、使用者の年齢や状況に合ったタイプを選ぶことが大切です。

頭皮への刺激が少ない成分かチェックする

災害時は体力や免疫力が落ちていることが多く、肌トラブルが起きやすくなります。アルコールや強い香料が含まれているものは頭皮への刺激となる可能性があるため、成分表示を確認し、低刺激性の製品を選ぶようにしましょう。特に敏感肌の方や小さな子どもが使う場合は注意が必要です。

無香料または低刺激のものを選ぶ

避難所では多くの人が一緒に生活しているため、強い香りが周囲に迷惑になることもあります。防災用として備える場合は、無香料または香りの少ないタイプを選ぶと安心です。また、香りによる体調不良やアレルギー反応を防ぐためにも、万人向けのやさしいタイプを選んでおくと良いでしょう。

長期保存できるタイプを選ぶ

非常用として保管するなら、数年単位で保管できる長期保存タイプを選ぶことが重要です。製品によっては1～2年で使用期限を迎えるものもあるため、事前に使用期限をチェックしておくと安心です。ローリングストックの一環として、定期的に使いながら買い替えるのもおすすめです。

メリット ドライシャンプーシート さらっと髪まとまるタイプ 12枚入

髪のベタつきを抑え、さらっとした仕上がりにするシートタイプのドライシャンプーです。​手軽に使用でき、持ち運びにも便利です。

ダイアン ドライシャンプー 無香料 40g

無香料で低刺激なスプレータイプのドライシャンプーです。​髪のベタつきを抑え、清潔感を保ちます。

ハビナース お湯のいらない泡シャンプー 200ml

泡タイプで、髪と頭皮を優しく洗浄できるドライシャンプーです。​フローラルの香りでリフレッシュできます。​

フレッシィ ドライシャンプー スプレータイプ 150ml

スプレータイプで手軽に使用できるドライシャンプーです。​髪と頭皮をさっぱりと清潔に保ちます。

サクセス 水のいらないシャンプーシート 20枚入り 無香料

無香料で頭皮を拭き取るだけで清潔に保てるシートタイプのドライシャンプーです。​持ち運びやすく、外出先でも便利です。

災害の状況や期間、体調によって必要性は変わりますが、ドライシャンプーは「なくてもいい」ではなく「あると安心」なアイテムです。衛生管理や心の安定のためにも、非常用持ち出し袋に1本入れておくことをおすすめします。